『20代30代の若白髪の原因と対策』
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「20代30代なのに白髪が増えてきた…」と悩む方は意外と多いんです!
若白髪は 「加齢による白髪」とは原因が異なる」 ため、適切なケアで改善や予防ができる可能性があります
20代30代で白髪が増える主な原因
・遺伝の影響
両親や祖父母が若白髪だった場合、遺伝的に白髪になりやすい可能性が高い。
チェックポイント → 親族に若白髪の人がいる?
対策 → 頭皮の血行促進&栄養補給で進行を遅らせる
・ストレス & 自律神経の乱れ
ストレスが増えると 自律神経が乱れ、血流が悪化 → 毛根のメラニン生成が減少
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・ストレス対策
睡眠時間をしっかり確保(7時間以上推奨)
深呼吸や軽い運動でリラックス
頭皮マッサージで血流UP
20代30代の若白髪を活かすハイライトカラー
「白髪を隠すのではなく、活かすカラー」が今のトレンド!
・白髪をぼかすハイライトカラー
根元の白髪が伸びても目立ちにくい!
髪に立体感が出ておしゃれに
頭皮に負担をかけずに白髪カバーが可能
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投稿者プロフィール
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大人女性の為のハイライト特化サロン ヘアケア頭皮ケア専門店
国際文化理容美容専門学校卒業
美容師、ヘアメイク、美容部員、フリーランスを経て独立
美容に関係する知識や解決方法を発信中!
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