夏の１０分が白髪の１０年を早める
ルルン代表 山本智也
１．白髪が増える最大の外的要因は紫外線
紫外線は肌だけでなく、頭皮や毛根にも強いダメージを与えます。
特に夏の強い紫外線は、わずか10分浴びるだけでも毛根の細胞にダメージを与えると言われています。
２．光老化と白髪の関係
肌のしみ・しわ・たるみの多くが紫外線による光老化であるのと同じように、
頭皮も紫外線によって老化が進みます。
頭皮の弾力低下 → 毛細血管の血流が悪化 → 毛根に栄養が届かない
メラノサイトの機能低下 → 白髪が増える
活性酸素の発生 → 毛母細胞の寿命を縮める
つまり、頭皮の光老化は白髪や薄毛の大きな原因になるのです。
３．今後のケア方法 ヘッドスパで頭皮リセット
紫外線によるダメージを完全に避けることはできません。
だからこそ「浴びた後のケア」が重要になります。
ヘッドスパの効果
血行促進 → 毛根に酸素と栄養を届ける
頭皮環境の改善 → 毛穴の汚れや酸化皮脂を除去
エイジングケア → 頭皮の弾力を保ち、メラノサイトを守る
リラックス効果 → ストレス軽減、ホルモンバランスを整える
紫外線で疲れた頭皮をリセットすることで、将来的な白髪・薄毛の予防につながります。
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投稿者プロフィール
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大人女性の為のハイライト特化サロン
国際文化理容美容専門学校卒業
美容師、ヘアメイク、美容部員、フリーランスを経て独立
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