一度白髪になったら戻らない？急に増え始めた方もいるはず、、、
白髪ぼかし脱白髪染めハイライトのスペシャリストが今までの研究と数多く白髪に悩む大人女性を担当してきた経験から今後の向き合い方を徹底レクチャー。
もみあげ白髪の解説や対策をはじめ、明日から少しでも気持ちが楽になれるアドバイスをしていきます。

最近なんだか急にもみあげに白髪が出てきたや増えてきた経験はありませんか？突如として生えてくる生え際の白髪に悩まされ、憂鬱になる事もしばしば。精神的にも苦痛で毎日鏡を見るのも嫌になるくらい。そのような方が少しでも前向きになれるようお話していきます。

人の印象は3秒で決まるや７秒で決まるなどと言われています。人が様々な情報を受け取るとき五感を使います。その中で約８割が視覚で情報収集能力の大部分を占めています。ここでは等身や身だしなみついてお話します。

人の全身を見た時の印象の割合
もみあげ白髪が与える印象
身だしなみが整うと気分も上がる

人の全身を見た時の印象の割合

顔2割
髪型２割
その他6割

と言われています。面積の多い部分が印象を左右するとも言えます。その他６割は全身のファッションも含んでいますが、コミュニケーションは相手の目を見てしますので顔や髪型の雰囲気も見逃せません。

会話している中で無意識に相手のメイクや髪色も情報として得ているでしょう。初めて会った人で名前は覚えていなくても髪型や服装の事はなんとなく覚えていますよね。それが視覚から得る情報や印象です。

久しぶりの同窓会や式典や面接があるとそれに合わせてカラーリングします。明日急に人に会うから白髪染めしたいリタッチしたいも同じですね。ところが前日で予約が取れず染められなくなると落ち込むものです。それだけ人とコミュニケーションする時は良い印象を与えたいものです。

もみあげの白髪が与える印象

ショートやボブのヘアスタイルであれば耳に髪をかける事もあります。前髪を作っていないやロングヘアであれば結んだ時に顔周りや耳周りの髪を後ろに束ねます。部分残しでおくれ毛やもみれ毛としてデザインする事もあります。他の部分も生えているのにそんな時に意外と気になるのはもみあげの白髪ではないでしょうか。固まって生えているわけでもないのに数本や少量のもみあげ白髪がどうしても気になります。一度気にしだしたら放っておけないのが白髪です。

もみあげ部分はフェイスラインの最終地点です。顔の印象を最後に決める大事なパーツになります。

数本でも少量でも白髪が見えると老けた印象を感じます。顔周りの最終部分まで拘りたいものです。

そんな最終的な印象を決めるもみあげですがしっかりとカバーできるとどうでしょうか。細部までデザインできれば見た目も変わり嬉しくなります。オシャレな雰囲気を出せるポイントなので可愛くカッコ良くしたいものです。ルルンでは白髪もデザインの一部として考えています。白髪にしかできないデザインもありますのでご相談ください。

日常の事をこれまではお話してきました。ここからはより具体的な事を説明していきます。初めての方も耳を少し傾けていただければと思います。知っているだけで今もこれからもきっと前向きになれます。最後までご覧くださった方に耳寄りな情報やお得な情報もお伝えします。

では説明していきます！

要因

白髪が生えてくる要因

白髪は加齢や遺伝によるところも多いですが栄養不足やストレスなども要因としてあります。髪の毛は元々白く毛根のメラノサイトという色素を作るところで黒くなります。その黒くなったものが毛穴から本来生えてきます。そのメラノサイトが老化や働きが悪くなると黒いメラニンを作る事ができなくなり白髪として生えてくるのです。とくに若白髪については遺伝的な要因が考えられ親が若白髪だとその子供も若白髪になる可能性があるようです。

白髪が生える年代

生え始める年齢にも個人差がありますが30代前半から40代くらいに多いと言われています。生え始めの場所は様々ですが顔周りや頭頂部など目につくところや目立つところに生えてくる傾向があります。早い人では10代や20代前半の方もいれば50代になっても生えてこないもしくは数本など個人差が大きく白髪が生える要因は解明されていないことが多くあります。

もみあげの毛は太く目立ちやすい

会話や食事で咀嚼する際にもみあげ付近の筋肉を使うためその周りの筋肉が発達しています。血流も良く栄養が行き届きやすいので髪が健康的に育ちやすいと言われています。そのためもみあげが白髪になってしまうと太くて強い白髪が生えてきやすいです。耳にかけたり髪を結ぶとしっかりと出てくる場所なので単純に見えやすく黒髪の中に数本の白髪があると明度のコントラストで余計に目立ってしまいます。

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対策

◎ 十分な睡眠時間を

睡眠不足は代謝の低下を引き起こすため白髪のリスクを高めます。睡眠時には副交感神経が優位になり、体内で新しい細胞を生み出したり修復するのでメラノサイトの働きも回復します。メラニン色素を正常に作り出すためにも十分な睡眠は必要です。眠り始めの三時間に良い睡眠がとれるかどうかが成長ホルモンの分泌量に関係してると言われています。

◎ ストレスをためない

ストレスは活性酸素を増やし、血行も悪くなります。十分に栄養や酸素が届かず代謝も正常に働きません。日頃からできるストレス解消法では20分ほどの有酸素運動がおすすめです。ウォーキングや軽めのランニングなどが良いとされています。他にもサウナやヨガなどで軽く汗をかくこともおすすめです。

◎ 効果的な食べ物　必要な栄養と抗酸化作用

海藻類

ミネラルビタミンB群カロテン亜鉛カルシウム

老化を予防する抗酸化作用のあるものや健康な髪を作る為の栄養が豊富です。亜鉛は髪の毛を作る時のアミノ酸の合成に必要な栄養ですが黒の色素を生成する大切な役割があり、活性酸素を除去し白髪を予防する上で重要な栄養素です。

黒ゴマ

セサミンビタミンB2 ビタミンE パントテン酸ビオチン

黒ゴマにも抗酸化作用のあるものが多くあります。特にセサミンは抗酸化だけでなく血中のコレステロールを下げたり活性酸素を除去したりします。また代謝に関係するものや頭皮の血行を促すものなどさまざまな栄養が含まれ、黒髪作りに良い影響を与えられる可能性があります。

ナッツ類

銅ミネラル

血液中の赤血球を作るのを助ける役割を持った栄養素です。体の中の数多くの酵素となって活性酸素を除去する働きがあります。また良質な油である不飽和脂肪酸が多く含まれていて体脂肪がつきにくく健康的な食事管理ができます。銅ミネラルが多く含まれるナッツ類はアーモンドカシューナッツクルミピスタチオなどです。他の食品では牡蠣レバーアボカドがあります。

※アレルギーの疑いがある場合やそれらを含む料理を食べた際体調の異変に気づいたら摂取をやめて医師に相談しましょう。