白髪が嫌だ

白髪が早まる生活習慣5選新着!!

１　睡眠不足・夜更かし 夜間は成長ホルモンやメラトニン（抗酸化作用がある）が分泌され、細胞の修復やメラノサイト（黒髪の色素を作る細胞）の働きをサポートします。睡眠不足が続くとこれらの働きが鈍り、白髪の原因に。 対策できる […]