30代40代の頭皮トラブル（かゆみ）の原因
ルルン代表 山本智也
40代50代に入ると、頭皮の環境が20代・30代の頃とは変わり、乾燥・ベタつき・かゆみといったトラブルが増えやすくなります。その背景にはホルモンバランスの変化や皮脂分泌の乱れ、血行不良などが関係しています。
原因
乾燥によるバリア機能の低下
頭皮が乾燥するとバリア機能が弱まり、外部刺激（紫外線やシャンプーの成分）に敏感になることでかゆみが発生
頭皮の炎症
皮脂の酸化やフケによる刺激で、頭皮が炎症を起こしてかゆみが出ることがある
シャンプー・トリートメントの成分が合わない
合成界面活性剤や強い香料が含まれる製品は、頭皮に刺激となることも
対策
・頭皮を優しく洗う（ゴシゴシこすらない）→ 指の腹で優しくマッサージしながら洗う
・ヘッドスパや頭皮マッサージを取り入れる→ 血行を良くし、かゆみの原因となる老廃物を流す
・フケが気になる場合は、頭皮の常在菌バランスを整える→ 頭皮環境を整えるローションやスカルプエッセンスを活用
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投稿者プロフィール
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大人女性の白髪エイジングケア×ハイライト特化サロン
国際文化理容美容専門学校卒業
美容師、ヘアメイク、美容部員、フリーランスを経て独立
趣味は神社と日本神話を巡る旅
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