紫外線が皮膚に与えるダメージ光老化とは？

2025年8月6日 2025年8月6日ルルン代表山本智也

ルルン代表山本智也

私たちが浴びている太陽光の中で、美容や健康にとって最も注意すべきなのが紫外線（UV）です。
紫外線は目に見えませんが、髪や皮膚の老化を加速させる非常に強力なエネルギーを持っています。

１．紫外線が皮膚に与えるダメージ

光老化とは？
「光老化」とは、紫外線によって引き起こされる肌の老化現象のこと。
実は、肌の老化の80％は紫外線が原因とも言われています。

紫外線による皮膚ダメージの例
紫外線の種類主な影響
UVA（波長が長い）肌の真皮層にまで到達し、しわ・たるみの原因に。コラーゲン破壊。
UVB（波長が短い）肌の表皮に強く作用し、日焼け・炎症・シミを引き起こす。

肌の変化
コラーゲンやエラスチンが壊される → ハリや弾力の低下
メラニンの過剰生成 → シミ・くすみ
表皮の水分が失われる → 乾燥肌・ごわつき
紫外線を浴び続けると → 肌表面の角質が厚くなり、くすみやすくなる

「老化の8割は紫外線」
髪のパサつき、色抜け、地肌のかゆみや老化。
肌のシミ・しわ・たるみ、、、その多くは、加齢ではなく紫外線が原因の“光老化”によるものです。

夏のケアは秋冬の美しさにつながります。
今からしっかり紫外線対策を取り入れて、髪と肌の若さを守りましょう！

ルルン代表山本智也: 大人女性の白髪エイジングケア×ハイライト特化サロン

国際文化理容美容専門学校卒業
美容師、ヘアメイク、美容部員、フリーランスを経て独立

趣味は神社と日本神話を巡る旅

お問い合わせ公式LINE